重生之家族诞生最新章节第十七章少女时代和家族源起2,网址：在还需要吸收某些技术层面和意识形态方面的东西，毕竟作美和数本人，也只是生存在这一个时代，他不可能会像杰瑞一样，领略过五年，十年以及十五年后的舞林世界。而带安室奈美惠过程，除了让她跟着学习外，倒也是想着她能够成为一个催化剂。
熟悉身体部位的肌肉群体，在熟悉的过程中，学会控制各位部分的肌肉以及关节运动，这是所有训练的最基本的阶段，也是爵士舞的基础之一。这是一个最初的适应过程，走过了对身体肌肉群的熟悉阶段并开始能够控制身体肌肉和关节的运动这个环节后，后面的工作，将会变得较为轻松。因为舞蹈后期的工作，主要还是将编舞者设计的舞蹈演绎出来的过程。
不过这个熟悉肌肉群的过程，头部训练、肩部训练、手部训练、胯部训练、步伐训练，五大过程走上一遍，对于这群小妞来说，也不是什么简单的事情。比如说原地原地头部训练，你的肩膀要尽量下压，你的胸部不能内涵或者是挺起，昂起脑袋或者是偏头的发力点，而在做头部动作的时候，身体的其它部位要保持放松，尤其是肩膀和脖子的放松，比如说绕肩，比如说绕胸腰，比如躯干的柔韧度练习，再比如说八字胯，整个过程几乎将这群几乎没接受过舞蹈训练的小妞们折腾得够呛。杰瑞想得太过乐观了，当初挑选人选的时候，他最后还是将舞蹈能力抛到了一遍，而将身高放在主要的考虑因素上。而现在，除了看到这群小妞愁眉苦脸的样儿，他貌似，还真没看到什么超级女团的样儿。
不过有一点倒是不错，这群小妞倒是没叫苦。而是在作美和数的咸湿魔爪下，更加刻苦的训练了
因为，那个被杰瑞带来练功房的安室奈美惠，很容易的，就做到了作美和数教的动作。
开玩笑，安室奈美惠接受了几年的舞蹈专业训练，她要是还做不到的话，杰瑞完全可以去撞墙了。
嗯～没错这个时候，安室奈美惠作为催化剂的作用就体现出来了。
出于女人之间好胜心的趋势，这群小妞也开始玩命似的挥汗如雨。
而杰瑞，杰瑞看到这群小妞有些手忙脚乱，手足无措的学着舞蹈，并且时不时的发出笑声后，终于惹怒了这群小妞，可怜的制作人先生，现在也被逼上场学习。不过，杰瑞怎么说也是经受过罗伯.马歇尔和肯尼.奥特加两大舞指封闭式训练的“高手”，虽然动作不算很雅观，甚至于有些好笑，不过，他终归还是趾高气昂的完成了作美和数教的东西，然后狠狠的将这群小妞鄙视了一把当然，在做这些动作的时候，
本章未完，请翻下一页继续阅读.........重生之家族诞生最新章节第十七章少女时代和家族源起2,网址：杰瑞还时不时的表现出一些后期出现的可爱舞蹈动作，额～在他身上表现出来，确实是有些怪异。不过这倒是缓和了练功房里面的气氛，一群小妞笑得是花痴招展而当这些忙于招架爵士舞的小妞学起了杰瑞所展现出来的可爱动作的时候，效果，立马就发生了翻天覆地的变化。就连站在边上继续他伟大的咸猪手事业的作美和数，也看得双眼泛光
废话，经过实战检验的经典可爱动作，怎么可能引不起你这个老色狼的共鸣。
嗯，有些东西，还是得慢慢熏陶，潜移默化是个非常不错的手段。
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