第69章教三女练拳
“还是大老板舒服啊！吃过水果都有人喂！”周林琳做到丁长生旁边，颇有些醋意的说道。
“那是，要不人人都想当老板？”丁长生说着，也不客气，直接一歪身子，躺在了周林琳的腿上。
蛄蛹了一下，头枕在周林琳的腿上,然后把脚达到张馨的身上。
“少占我便宜！”周林琳拍了丁长生一下，也就任由他躺在自己腿上，占自己便宜。
并且很自觉的帮丁长生捏起了头。
张馨掐了丁长生一把，然后继续喂他吃水果。
吃了几块之后，丁长生制止了张馨继续投喂的动作，“吃几块就够了,一会还要练功呢！”
丁长生这么一说,张馨就很乖巧的停下投喂的动作。
电视里放的什么丁长生也没注意，享受了半个小时之后，果断的爬起来。
毫不留恋。
“走了！该练功了！”丁长生招呼周林琳三女一声，然后上楼换衣服。
身上的衣服虽然很休闲，但是并不适合练功。
丁长生上楼换了一条速干裤，还有一条短袖速干T恤。
“双脚叉开，与肩同宽，双手在胸前虚抱。”因为早上张馨没有参加，丁长生又给她讲解了一遍动作要领。
然后才站在她们对面，带来着她们开始站桩，调整呼吸节奏。
“跟着我的节奏来呼吸！不要着急,慢慢的随着我的口令来呼吸！
呼········吸·········吸·······吸·········呼··········”
慢慢的把她们的节奏调整到同一个频率上来。
站了半个小时,丁长生才宣布结束：“好了,你们休息一会,活动一下手脚。
等一会,再教你们打拳！”
长生桩（太极混元桩）的站姿并不是很累,因为双腿只是微微弯曲，也就是架着胳膊稍微累一点。
但是,配合上呼吸法,半个小时下来,周林琳三女身上的衣服全都湿透，贴在身上。
夏天穿的本来就少，这衣服一湿，往身上一贴（自行脑补）。
差点搅乱了丁长生呼吸节奏。
丁长生让周林琳三女休息，他自己则继续站桩，站满一个小时。
一个小时下来，丁长生也是汗流浃背。
裤裆都是湿的。
“感觉怎么样？”丁长生结束站桩之后，对周林琳三女问道。
“还行，刚刚出了一身汗，感觉好舒服，身体都通透了许多。”王琳娜很老实的回答道。
“这站桩的姿势不重要，重要的是呼吸法。
这个才是古代各家功夫的不传之密！”
“啊？！那你教给我们，你家里不会怪罪你吧？”
“没事啊！这秘传功夫，讲究的人是传男不传女，传媳不传婿。
你们嫁给我，就没有问题了！”
“切，你当古代啊！三妻四妾？”周林琳没好气的白了丁长生一眼。
被张馨抢了先，周林琳一
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