，把所有东西都背到自己背上，屈膝弹跳，“1、2、3…”。
伴着有节奏的在口中数数，王宇保持呼吸节奏，开始了负重蛙跳。
这也是每日锻炼的最后一个项目，蛙跳直到自己完全无法再继续动为止。
只有在安全的地方，王宇才会保持这个习惯。
平常空闲的话，王宇早上也会训练，当然烈度没晚上那么大，但也很吓人，中午睡一觉起来，然后下午接着练。
老骑士常常吐槽他努力过了头，不如去和酒馆里的小姐姐们聊聊天，喝两杯。
再和那些酒馆里的糙汉子胡吹一波，这样的日子才够劲。
不过王宇觉得这样的日子也很好，所以有些时候常常是看不下去有些惭愧的老骑士跟着练，然后用自己的骑士体质嘲笑王宇不行。
实际上王宇经常看到雷纳德这个虽然正义勇敢但也经常出去嗨的老骑士，在跟着他锻炼完以后，就扶着老腰自己一个人跑到房间里叫唤。
想到这里，王宇露出个笑容，“784…呼…”吐出最后一口气，比上次的极限多了四十多个，这说明也有不错的进步了。
明天的话看情况加练吧，早上如果没事也继续练，还有知识如果艾薇雅有空也要多问一些。
如果莉莉娅院长同意的话，他也希望能被指点一二。
对了，还有那个大只佬加西亚，他的话，王宇下定决心，一定要找个机会找他学习一下。
四仰八叉的躺在地上，看着迷雾森林没有迷雾笼罩的美丽夜空。
月亮很圆，月光很美，洒在王宇身上，夜风凉凉的吹拂着脸庞，舒坦。
上次这么舒服还是在地球上时高考完以后那个晚上，和好基友一起躺在学校操场上线，吹着夜风在那嘎嘎傻笑。
突然，王宇听到有脚步声靠近，身子太累了是动不了，扭动脖子过去，是换上姨妈给的新衣裳的艾薇雅，女孩背着手，垂着脑袋，从远处缓缓走过来。
王宇打了个招呼“怎么样，事情说完了吗”
艾薇雅走过来，在王宇旁边坐下来，点点头“嗯，说完了。”
女孩抬头看着天上的月亮，怔怔的有些出神。
王宇也不知道刚才莉莉娅和艾薇雅说了些什么，女孩现在心情也看不出来好坏。
王宇也就闭嘴不打扰人家看风景了，毕竟确实挺好看的。
不过王宇不开口，艾薇雅却自顾自的说起来，“我姨妈编造的我还活着的消息已经传回家里了，那边收到后基本稳定下来了。”
“但是…弟弟他也战死在战场上了…因为这个原因我叔叔还是想谋权，不过母亲那边外公先出手了。”
“他用自己的地位把爵位和封地收过去了，叔叔那边是没法动手了”
“母亲那边有外公看着也安全，不过爵位收回以后我们家的爵位和封地也就没有了。”
“母亲那边外公给她弄了一个男爵
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