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“突破了？”
陆凡一个鲤鱼打挺，从地上站了起来，仔细感受着身体内的力量，惊疑不定，脸上写满了不相信。自己从七岁就开始修炼，一直到此之前都没有成为一名最低级的武徒级别武者，而现在，而今天在体修决下，自己竟然神奇的突破了。
陆凡仔细感受了一番身体的变化，低头看了看：“竟然连击打石壁所受的伤，都结疤了！”
陆凡看到身体上受伤留下的伤，已经变成暗红色的疤痕，再次吃惊的大叫出声。体修决给他带来的震撼，实在太过巨大了！
“试一试现在的力量！”陆凡眼中精芒一现，对石壁再次击打了起来。
“彭！”
“彭！”
“彭！”
没有任何花俏的动作，都是最直接的直拳，在一阵狂风暴雨般的击打过后，陆凡看着石壁上掉落的石块，开心的大笑起来。
“哈哈，突破了，真的突破了，我成为了武徒了，我成为武者了！”
一连串的击打，直到陆凡耗尽最后一番力气，石壁上被陆凡的拳头击打的坑坑洼洼，而陆凡的一双拳头，只有酥麻，往日此时的鲜血淋漓，只是变成了红肿。
“体修决，果真神奇，体修决上一共记载着三种方法，引导魔气碎体是一种，另外两种是借助外物来刺激身体，比如药浴和用毒用火之类的方法，还有一种就是一套拳法，此时身边没有药材，第二种显然要放弃了，不若尝试下拳法？”
陆凡看了下天色，发现天色还早，又想起了体修决上记载的另一种方法，不觉心里按捺不住，摆起架势，打起了体修决上的拳法！
体修决上所记载的三种方法，不所谓不神奇，而陆凡现在打的拳法，名叫百破拳法，招式看上去并没有复杂的地方，陆凡第一次看到百破拳法时，还以为是蒙人的，但当陆凡仔细看下去时，吃惊的合不上嘴。
百破拳法，一共只有百式，而这百式拳法，都是直拳，摆拳，勾拳之类的基本动作，比起外面地摊上的拳法，都不如，但百破拳法的神奇之处，在于每一拳都需要调动全身的力量，让全部的力量都集为一点，所产生的爆发力，可想而知，其修炼的难度，可谓困难无比。
可以说，体修决上所记载的三种锻体方法，一种需要坚强的意志，一种需要机遇，一种需要悟性与耐心。
“不对，不是这样的！”
陆凡回忆着百破拳法上面记载的要领，挥出拳头，简单的一道直拳，陆凡来来回回挥舞了半个时辰，满头大汗的陆凡停止了手上的动作，看着自己的拳头，对自己刚刚的直拳，显然不满意的样子。
“百破拳法上说，身站而立，如百丈泉下之石，不为外物所动，出拳更是让全身的力量都集中起来，为何我每次出拳，都无法把握这
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